Byla zde velká poptávka jak se rozcvičit před velkým výstupem. Jóga je ideální nejen před výstupy, ale i pokud chcete zaujmout sličnou dívku pěkným uvolňujícím cvikem.
Neváhejte a zkuste si to: http://www.youtube.com/watch?v=bHeYS-dmXVE&feature=youtu.be
Tož tedy přeji lezeckému „souboru“ Javorník do nového roku vše dobré, ať nám to příští rok leze ještě líp jak letos a zadaří se mnoho hodnotných a krásných výstupů!
Mimochodem s tou fotkou jsi mi Kanec udělal radost, připomněla mi jeden z lezecky nejlepších týdnů v tomhle roce:-)
Byla zde velká poptávka jak se rozcvičit před velkým výstupem. Jóga je ideální nejen před výstupy, ale i pokud chcete zaujmout sličnou dívku pěkným uvolňujícím cvikem.
Neváhejte a zkuste si to: http://www.youtube.com/watch?v=bHeYS-dmXVE&feature=youtu.be
Super! to určitě ZKUSÍM!!! 😉
Tož tedy přeji lezeckému „souboru“ Javorník do nového roku vše dobré, ať nám to příští rok leze ještě líp jak letos a zadaří se mnoho hodnotných a krásných výstupů!
Mimochodem s tou fotkou jsi mi Kanec udělal radost, připomněla mi jeden z lezecky nejlepších týdnů v tomhle roce:-)